Yumuşak İçimli Bitki Çayı Yeşilçay

Çin ve Hindistan’a özgü yeşilçay dünya çapında yüzyıllardır sağlığa fayda açısından sıklıkla tüketiliyor. Sudan sonra en faydalı içecek olduğu söylenen yeşilçay;

• Parkinson ve Alzheimer hastalığını önlemeye yardımcı,
• Kalp Sağlığını korumaya yardımcı,
• Kan Basıncını Düzenler,
• Kilo Kaybını Teşvik Ediyor,
• Bağışıklığı artırır.

Genelde sindirime yardımcı olmak, kalp ve akıl sağlığını geliştirmek ve kilo kaybına yardımcı olmak için kullanılan Yeşilçay’ın birçok yararı daha bulunmaktadır.

Ne Zaman İçmeliyim?

Sabah 10-11 arası tüketimi tavsiye ediliyor. Yemeklerden birkaç saat sonra ve öğün aralarında tüketiminin ideal olduğu söyleniyor. Ancak uyumaya yakın içilmemelidir.